O ponto de partida correto: conhecer e evitar os erros mais comuns!

A dor da separação, tristeza e todas as outras emoções causadas por um término de relacionamento amoroso, nos levar a agir sem pensar e de forma indiscriminada. Muitas pessoas caem rapidamente e dão um estranho passo em falso ou até mesmo comete erros inadvertidamente fatais aniquilando qualquer chance que antes tivera de reatar com o/a ex.

Felizmente, é muito simples evitar os erros comuns (os meus colegas classificam de "assassinos de Amor"), se você sabe quais são estes erros. De acordo com nosso conhecimento, são os próximos cinco, os erros mais comuns e mais críticos:

Dor da separaseparação superado: Casal junto
  1. Erros no momento de contatar o/a ex
    • Contato muito frequente
    • Contato insuficiente
    • Contato na a hora equivocada
    • Comportamento incorreto durante o contato
  2. O gerenciamento das dores de amor
  3. Descuidar da própria vida
    • Deixar-se levar (comer por frustração, o álcool, as drogas, etc.)
    • Perder a fé em si mesmo
    • Não trabalhar em si mesmo
  4. Aceitar a amizade do/da ex
  5. A falta de iniciativa / falta de estratégia

Também mencionado na literatura e por especialistas em Terapia de Casal, outros erros comuns que vemos repetidas vezes na prática. Aqui estão os 10 mais citados:

  • Erros no momento de entrar em contato com o/a ex
  • Declarações de amor (repetidamente)
  • Discutir (por exemplo, com frases como "Mas nós nos encaixamos tão bem juntos.")
  • Declarações de dependência
  • Implorar
  • Fazer-se de coitadinho/a
  • Não compreender as verdadeiras razões que levou a separação e não respondendo adequadamente ao mesmo
  • Dar presentes
  • O processamento incorreto separação
  • Permitir afeto ou sexo com seu/sua ex sem estar juntos novamente
  • Interpretar cada comentário como uma indicação de interesse

No total, portanto, 15 erros, que são observados com frequência na prática. Deve notar-se que, dependendo da situação de outros erros também pode cometer outros erros específicos a situação. Por favor, evite estes erros comuns citados acima a todo custo. Com um pouco de disciplina e autocontrole é possível para todos. Se você, nos próximos dias estiver em uma situação onde você não pode controlar suas emoções, você deve ir para amigos ou familiares. Evite ser pego nas emoções e agir sem pensar.

Para maior esclarecimento, incluímos os erros mais comuns no artigo gratuito, onde estão descritos em detalhe, as solução para cada um dos erros citados acima.

Salvar o relacionamento – Casal com problemas Coração partido Casal que reatou

3. Dores de amor: O mairo problema depois da separação

As dores de amor é um dos sentimentos mais tristes que nos afetam na vida. Quase ninguém pode escapar, mas há grandes diferença entre as pessoas para saber lidar com a ansiedade e o processamento desse sentimento. Em casos extremos, as pessoas não conseguem se recuperar ao longo do tempo, a perda do/a seu/sua ex, já em outros casos, leva-se apenas alguns dias ou semanas para preencher a lacuna. A duração normal do sofrimento depois de um rompimento na maioria dos casos é de 4 a 16 semanas.

A dor pode afetar e muito a vida diária da pessoa. Em alguns casos, a dor da separação provoca uma sensação de vazio interior e tristeza que podem até mesmo levar à depressão profunda. Claro, nós queremos evitar isso a todo custo.

Sofrimento por amor: Círculo Vicioso

O coração “partido” leva à apatia e a tristeza imediata. Este, por sua vez, nos leva a uma vida que muitas vezes é caracterizada por uma falta de iniciativa e de solidão. Estar sozinho/a, no sofá ou na cama, assistindo à televisão leva a sua mente a pensar uma e outra vez no seu/sua ex. Com todos os momentos livres que se tornam mais conscientes de quão vazia sua vida é agora e quanto você sente falta dele/a. A cada minuto livre, sua angústia é ainda mais forte, a falta de vontade e motivação ainda maior e a situação mais desesperadora.

Você pode facilmente imaginar as consequências deste círculo vicioso. Eu acho que é bastante claro que a capacidade de conseguir o/a seu/sua ex de volta, se estamos neste ciclo vicioso, diminui. Portanto, é necessário quebrar o círculo vicioso o mais breve possível!

Dores de amor e a atratividade

Mulher atraenteHomem atraente

Os efeitos imediatos das dores de amor só afetam o seu próprio bem-estar. Você se sente mal e miserável. Mas, infelizmente, não termina rapidamente. Se não bastasse, esta situação também tem um forte impacto sobre a sua atratividade! Sem estar ciente de que, aqueles do nosso entorno nos veem muito menos atraente que antes.

Com isso não me refiro somente ao aspecto físico. A nossa atratividade se compõe de muito mais:

  • Nossa personalidade
  • Nosso carisma
  • Nossa autoestima/ confiança em nós mesmos
  • Nossa posição social
  • Coisas materiais
  • O equilíbrio diante à vida / nosso estilo de vida
  • E claro, nossa aparência

Quanto mais atraente você for, mais chances você tem de reconquistar seu/sua ex novamente. Porque como qualquer outra pessoa, o/a seu/sua ex também é atraído por pessoas atraentes.

Pense em como o seu coração partido afeta a sua atratividade. Por exemplo, todo mundo se sente feliz ao lado de gente feliz e positiva. Ou você já ouviu alguém dizer: "Cara, essa é uma ótima pessoa, sempre está triste". Mas, como já foi mencionado várias vezes, as dores de amor podem deixar a doente e triste. Isso também tem automaticamente um efeito sobre o seu próprio carisma e autoestima. As pessoas do seu entorno não irão querer interagir com você. Por que não? Porque no momento você não é atraente para eles!

Um teste rápido

Você normalmente sabe que sofre as dores de um amor perdido. Que tão afetado/a você está e até que ponto chegou a sua angustia? Você pode comprovar isso rapidamente com as seguintes perguntas:

Test dores de amor
  • Você pensa no/a seu/sua ex varias vezes ao dia, ou até mesmo a cada hora?
  • Você acha que é difícil se concentrar no trabalho / na escola / nas atividades?
  • Você está desanimado e quase não sai para se divertir com seus amigos?
  • Você diminuiu sua alegria e sua vontade de viver?
  • Não tenho qualquer desejo de encontrar-se / interagir com outras pessoas a ponto de se manter isolado?
  • Você sofre de sintomas psicossomáticos, como uma dor de estômago?
  • Você tem problemas para dormir?
  • O/a seu/sua ex é o único tema de conversa com seus amigos?
  • Neste momento falta a você uma perspectiva de vida para o futuro?

Quanto mais dessas perguntas forem respondidas com um "sim", é uma forte indicação que a sua situação é muito crítica e você deve fazer algo o mais rápido que puder para reverter essa situação. Você poderá encontrar algumas dicas úteis nestas páginas, entre outras coisas:

As melhores vitaminas contra as dores de um amor perdido

Não importa quão grande ou pequeno é a sua angústia no momento, assim como um resfriado ou gripe, se você conseguir e tomar as "vitaminas corretas" pode acelerar a sua recuperação. Em particular neste caso, as seguintes vitaminas:

  • D de Distrair-se
  • O de Ocupar-se
  • R de Relaxar-se
  • A de Amigos
  • F de Família

O coquetel de vitamina citada é eficaz para se obter êxito no tratamento das dores de um amor perdido. Nós temos nosso destino em nossas próprias mãos, e com um pouco de disciplina, criatividade e inteligência podemos - considerando algumas dicas simples, ferramentas e recursos - dominar a angústia e a dor e vencer esse obstáculo sem muitos problemas.

Após esta breve introdução, na próxima irá continuar parte do meu artigo, entre outras coisas, com o significado das diferentes situações de separação e escolher a estratégia certa para reconquistar o/a ex e os cinco estágios de separação e como essas emoções influenciam o comportamento e as opiniões do/a ex.

» Ler mais: As diferentes situações de uma separação: Cada separação requer uma estratégia diferente!

O artigo gratuito:"Os melhores conselhos para reconquistar seu/sua ex"

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Os conselhos grátis para reconquistar seu/sua ex, é um serviço 100% gratuito que Oferece a todos os afetados estratégias e conselhos para reconquistar seu/sua ex. O time de especialistas do Love-Care, entre outras coisas aborda os seguintes temas:

  • Suas posibilidades de êxito
  • A forma de pensar masculina e femenina.
  • Os 10 erros a serem evitados - o que não se deve fazer nunca
  • Em que fatores você deve trabajar a partir de hoje para reconquistar seu/sua ex. (O triângulo Love-Care)